合理而营养的饮食是肿瘤病人康复的保证。也是除了药物之外的重要调理原则。恶性肿瘤属于消耗性疾病,患者普遍存在营养不足或营养不良的问题,因此,增进食欲、加强营养,对肿瘤患者的康复显得十分重要,太多的忌口其实弊多于利! 在不违反患者体质及辨证原则下,应该尽量让食物多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性过强的东西,少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。 主食最好粗细粮搭配,以保证身体营养平衡,也应多吃深绿色及紫色蔬菜,例如十字花科的青花椰菜、高丽菜,可以让身体偏碱性,增强抗氧化及抗癌能力,才能达到提高生活品质,及身体免疫抗癌能力的最终目的。 而食物烹调方式以清蒸、煮汤为主,避免炸、烤、腌制等方式,减少食物变质的机会,煎得太焦或反覆炖卤的食物应少吃。 另外,还可选用具有抗癌作用的食物,如香菇、山药、豆浆、大蒜、洋葱、萝卜、百合、薏苡仁、银耳、黑木耳、芦笋等。但乳癌患者尤其是雌激素受体 阳性者建议少吃山药、豆浆、蜂王乳、月见草胶囊,以及其他含大豆异黄酮的保健食品或奶粉。 在药物的选择方面,中药方面少吃当归、四物汤、高丽人参,如果觉得疲倦,可以冲泡西洋参、黄耆、枸杞、红枣、黑枣等;保健食品可视状况适当摄取,但不应同时摄取太多种,以避免交互作用及影响正餐食欲,若有其他保健食品疑问,或想要自行服用偏方应先咨询中医师是否适用。 以下是肿瘤患者的饮食五大原则,做好这五大原则,有效的控制肿瘤治疗时的不适,一定大有帮助! 肿瘤患者饮食的五大原则 1. 不宜盲目忌口 常有流传肿瘤患者对鸡肉、鸡蛋、海鲜都要忌口,其实是不合理的,实际上,鸡肉能补元气,凡身体虚弱、元气不足的肿瘤病人都可以吃。而海鲜类含有丰富的蛋白质和微量元素,营养价值优于其他肉类,且不少海产品都有软坚散结作用。 2. 化疗病人的饮食调节 饮食调养的原则是高热量、高蛋白、高维生素和适量的无机盐。当患者出现恶心、呕吐时,可少食多餐、进食时不要多饮水,留待两餐中间再喝水。 3. 放疗病人的饮食调节 放疗期间会觉得火气较大,因此饮食宜清淡富营养,少吃辛辣、油炸、烤物,头颈部放疗者要注意口腔清洁。 4. 依据个人体质调整饮食 即辨证饮食,根据体质的寒热属性选择食品,如患者以寒性为主,则应少吃寒性食物如白菜、苋菜、竹笋、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜、硬柿子、橘子等;如患者以阴虚内热为主,则应少吃羊肉、辣椒、烤物、榴连、芒果等热性食品;如患者脾胃能力差者,则应忌食粘、冷、滑、腻之品,如银耳、冰水、糯米类等。 5. 依肿瘤病种调节饮食 依据肿瘤的病种调节饮食,是肿瘤患者的饮食重要原则之一: ‧ 胃癌患者忌食狗肉、熏炙食品、刺激性调味料 ‧ 食道癌患者忌食过热饮料、酒 ‧ 肝癌患者应忌食硬、油炸、刺激性食品和酒 ‧ 乳癌患者,少吃刺激性食物,忌过油腻食物及酒 ‧ 肠癌患者忌酒、加工食物,油腻食物 ‧ 肺癌患者忌烟酒、刺激性食物 ‧ 肾癌患者少吃羊肉、狗肉、咸食、酒及辛辣食品 ‧ 前列腺癌忌食含雄激素的食物,如海马、鹿茸、韭菜及韭菜花 ‧ 胆囊癌则忌食高脂肪、酒及油炸食品,并避免暴饮暴食 除了正确的饮食之外,尽量保持每天充足而良好的睡眠、适量但持之以恒的运动,以及正向的情绪调整,都是肿瘤患者都应该做到的生活方式。免责声明:
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