桑枝独活茶

茶材：桑枝25克，独活25克，川七50克，枸杞50克，羌活15克，鹿茸7克。

调养原理：桑枝具有祛风除湿的作用，独活主治风湿病，羌活具有疏风解表的功效。此方适用于风湿病。

五加羌活养生茶

茶材：五加皮5克，羌活3克，花茶3克。

调养原理：五加皮具有祛风除湿、强壮筋骨、活血祛瘀的功效，羌活能疏风解表。此方对于风湿病和四肢麻痹痛效果不错。

石楠芽茶

茶材：鲜石楠芽200克。

调养原理：石楠芽具有祛风通络、温阳补肾的功效。此方对于关节疼痛、要算背痛、神经性头痛等风湿病症状有很好的疗效。