减肥也得讲究健康和无副作用 给你整个方子: 桑叶 10克 桑葚 10克 决明子 10克 百合 10克 天冬 10克 番泻叶 1克 去中药店抓,以上的量为一份 ,先抓5副的剂量,物美价廉,天天泡茶喝,每天至少三杯,一般一副喝2天或3天,直到没有味道为止. (但发现有白泡沫时就别喝了) 效果: 一星期后,明显会瘦下来,很明显的. 另外一种情况: 压力大或有什么心事时就容易不知不觉瘦下来了,要么就胖起来了,这是两种极端,各人的情况不同.