日常美食中的 口气清新剂

　　想要口气清新、吐气如兰，而不是一开口所有人都退避三舍，那么试试以下几种食物吧，在食物中我们就能获得这样的期待。

　　第一种：酸奶

　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。

　　按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。